今年流感季或提前到来，毒株与去年不同，医生提醒
在你周围，咳嗽、发烧的人有没有增多？每年秋冬季都是感冒、流感等呼吸道传染病的高发期。今年的流感季，似乎有一些不同。
医生
医生发现：喜欢喝红茶的高血压患者，坚持半年，身体或有5大改善
人人都知道高血压要“少盐少油”，可一提到喝什么，答案常常只剩白开水。
天气寒冷，老人别总穿太多！医生提醒：冬季穿太厚，心脏血管扛不住
这是70岁的赵大妈和女儿之间的日常对话。为了防冷，她常常穿上三层毛衣、两条秋裤，再加一件厚羽绒服。出门十分钟不到，整个人都被热得满头大汗。
医生提醒：只要尿酸没超这个数，就不用太纠结饮食忌口
李叔今年57岁，体检时发现血清尿酸略高但还没发作。他从此戒几乎所有海鲜、红肉、啤酒、甚至豆类，只怕哪皿菜“拉爆”尿酸。结果三个月后复查：尿酸稳定在450 µmol/L（约7.6 mg/dL），并无痛风发作，肾功能正常。
医生：希望你的眼底检查报告里，永远不要出现这3点提示
晚饭后，小吴照例躺在沙发上刷着短视频，却突然觉得眼前模糊了一阵，还夹杂着隐隐的黑影。他以为是太累了，揉了揉眼睛继续看。
脚气感染人数越来越多！皮肤科医生：避免脚气感染，做好5个防护
脚气是一种由真菌引起的皮肤病，通常发生在脚部，尤其是脚趾间和脚底。虽然脚气本身并不是什么致命的疾病，但它的传染性很强，而且一旦得了脚气，治疗起来也并不容易，严重时可能会影响到生活质量。
高血压一口酒都不要喝！医生：若确诊高血压，饮酒时记住5不喝
我把刚刷到的论文甩给他——2023年《自然·心血管研究》把“活血”这俩字直接撕了：只要嘴里过酒，血压就在蹦极，带ADH1B突变的人更惨，一杯顶别人三杯，血管当场开炸。
气温下降，医生提醒糖尿病患者：宁可早起跑步，也别养成6个恶习
凌晨五点，血糖仪尖叫到7.8，比昨晚睡前整整高出2.3，我裹着羽绒服在客厅转圈，心里骂了句脏话——冬天又来收糖税了。
心梗风险高的人越来越多？医生提醒：宁可散步，也别做这4种动作
张大伯今年62岁，退休后常见的爱好就是傍晚在小区慢步走、偶尔在健身区拉拉伸。他一直以为：“适当活动，心脏会更好。”
58岁男子确诊脂肪肝，爱喝豆浆，复查时医生点赞：5点做得很对
58 岁的刘先生，一直坚持每天早晨一杯自制豆浆。他觉得自己饮食清淡、也没喝酒，怎么会被查出「脂肪肝」？体检报告显示：肝脏脂肪浸润约为肝重的 15%，诊断为早期 非酒精性脂肪肝 （NAFLD）。
脑梗去世的人越来越多？医生苦劝：天冷宁可躺一天，也别做7件事
说起脑梗，很多人第一反应可能是“老年病”。但现实比想象残酷得多：脑梗不仅盯上了中老年人，甚至开始进逼40岁以下人群。据《中国卒中报告（2023）》披露，中国每年新发脑卒中患者约300万人，其中脑梗死占比高达70%以上。更令人警醒的是，脑梗的致残率和致死率居高不
乙肝患者人数在增加？医生提醒：65岁后，千万别吃这3样菜
王奶奶今年66 岁，退休前一直在幼儿园做保育员，性格开朗、嗓门大。家人都说她身体硬朗，一点“小毛病”都没。直到体检时发现：乙型肝炎病毒（HBV）表面抗原阳性。她一头雾水：“我没有喝酒、也不熬夜，怎么也会是乙肝？”
散步5000步错了？医生建议：过了60岁，散步要尽量做到这6点
5000步，不是错了，而是远远不够。真正的问题不在于你走了多少步，而在于你怎么走、在哪走、走的时候身体在发生什么。尤其是过了60岁之后，散步这件事，不能再用年轻时的思维来看。
体检发现乳腺结节 4a 类，先别慌！医生教你下一步该怎么办
太原龙城中医医院科普，在体检中发现乳腺结节 4a 类，很多人会瞬间陷入恐慌，认为自己是不是得了乳腺癌。其实，先别慌，下面就为大家详细介绍下一步该怎么做。
医生提醒：无论多差的肾，只要坚持这7点，肾功能或能改善
李大爷今年62岁，平时身体一直不错。直到去年体检时，偶然发现肾小球滤过率（eGFR）仅为55 mL/min/1.73㎡，属于轻度到中度肾功能减退。他当时只是叹口气：“反正也没症状，慢慢调吧。”
接生医生竟是前夫，我痛得高喊：快把你孩子拉出来，他瞬间呆住
当我躺在产床上，看着那张曾经刻在我心底、如今却比陌生人还要遥远的脸时，我自己都没想到，在那一刻，从我喉咙里迸发出的，会是那句话。
气温下降，医生叮嘱高血脂患者：宁愿不出门，也别做这4件事
“医生，我爸一直都坚持锻炼，怎么会突然晕倒？难道是血脂的问题？”急诊室外，王先生紧紧握着父亲的就诊单，声音里满是懊悔。
长期吃降糖药，若身体出现这3种情况，医生：建议马上停药
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
霜降到达，医生劝告糖尿病患者：宁可在家看电视，也别去做7件事
降温带来的不仅是寒冷，更会让血管收缩、血压升高、胰岛素抵抗加重。很多病人会发现，自己血糖控制得好好的，突然“飘了”，空腹血糖不降反升，甚至出现头晕、乏力、视物模糊、四肢麻木等症状。这都是气候变化对身体代谢系统的直接冲击。
医生发现：经常吃南瓜子的三高患者，不出半年，身体或有3大改善
患者无明显换药史，追问生活习惯，唯一变化是每日坚持食用约30克南瓜子，持续近半年。这个细节引起我的关注，翻阅国内外研究后发现，南瓜子并非“闲嘴零食”这么简单，它对三高患者的辅助作用，正在被越来越多临床数据证实。